如果你不敢告诉爸爸妈妈，不要担心，这是一个很常见的情况，你可以考虑以下几个解决办法：
1. 找一个你信任并且能够理解你的亲密朋友，和她谈一谈。她可能会给你提供一些帮助和支持，并且能够帮助你面对这个新的生理变化。
2. 研究一下关于月经的知识。了解更多关于月经的信息可以帮助你对这个新的生理变化有更多的了解，也会让你更有信心去和父母谈论这个话题。
3. 找一个信任的成人或者家庭医生，你可以和他们谈一谈。医生会了解你的困惑和担忧，并且可以给你提供一些建议、指导和支持。
4. 如果你觉得自己无法应对这个情况，或者你有任何身体上的疾病或者疼痛，你应该尽快告诉父母或者看医生，因为他们能够给你提供适当的帮助和医疗护理。
最重要的是，不要把这个问题埋在心里，找一个可以信任的人来商量和寻求帮助是非常重要的。
”磨憨站派出所辖区铁路线路多穿越原始森林，车子无法开到线路边，只能徒步巡查。， 据实测，它一共有三种不同的刷牙模式，分别是清洁、轻柔和美白模式，大家可以根据自己的需要进行选择。
据称，拜仁和切尔西正在关注拉姆斯代尔。，还有内分泌严重失调，激素分泌紊乱，子宫内膜周期紊乱，影响内膜厚度。
二是客户走访，客户的精准触达，满足客户接触的时效性，管控客户接触频次，保障客户体验，持续测试修正，提升转化效果；，对于企业反映的发展诉求，建立对账销号闭环工作机制。
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